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sábado, 16 de junio de 2012

Ho'oponopono

A continuación transcribo un texto extraído del Dr Joe Vitale que explica lo que es el Ho'oponopono:

El Ho'oponopono es realmente muy simple. Para los antiguos hawaianos, todos los problemas se empiezan a gestar en los pensamientos. Tener pensamientos no es el problema. El problema está en todos nuestros pensamientos que se encuentren plenos de memorias dolorosas sobre personas, lugares o cosas.

El intelecto como tal no puede solucionar esos problemas porque él solamente gestiona procesos. Gestionar cosas no soluciona los problemas del todo. Tienes que dejar que fluyan. Cuando se hace Ho'oponopono, la Divinidad se hace cargo de los pensamientos dolorosos y los neutraliza. Haciendo Ho'oponopono, tú no purificas personas, lugares o cosa alguna. En cambio, neutralizas la energía dolorosa que tú asocias con esas personas, lugares o cosas. Así que la primera etapa para hacer Ho'oponopono es purificar energías.

Sigue un vídeo explicativo que me ha gustado mucho por la sencillez y dulzura con que lo expone la autora:
Un enlace a una página con el texto completo del Dr. Joe Vitale y su historia de como descubrió Ho'oponopono:

El enlace al texto completo de una conferencia que dió sobre Ho'oponopono  John Curtin, (Maestro de Reiki, web "Sanación y Salud" después de asistir a un taller sobre Ho'oponopono dictado por el Dr. Ihaleakalá Hew Len en Cork, Irlanda.

Y finalmente el enlace a You tube de dicho Webinario:

Oración de Ho'oponopono:

Divino Creador, Padre, Madre e Hijo, Todos en Uno...:

Según tus creencias, esto lo puedes sustituir por:

Amado Espíritu, amada Unidad de Todo lo que Es…:

Si de cualquier manera yo, mis familiares, amigos, ancestros y descendientes te hemos ofendido o causado cualquier tipo de daño a ti, a tus familiares, amigos, ancestros y descendientes en pensamientos, escritos, palabras o acciones desde el principio de la creación hasta la fecha presente (puedes decir cual es la fecha presente), transgrediendo o quebrantando la Unidad de Todo lo que Es contra nosotros o fuera de nosotros hacia los demás, entonces nosotros solicitamos humilde y modestamente ser perdonados por ello.

Por favor, pedimos que cualquier tipo de memorias, obstáculos o energías no deseadas sean limpiadas, purificadas, definitivamente desprendidas, liberadas y transmutadas en Pura Luz.

Pedimos que esto sea hecho… y ya se cumplió. 

Las cuatro frases:

Lo siento, perdóname, te amo, gracias.


Y también Gracias a todos aquellos que han hecho posible compartir todo esto. Si buscas en la red, encontrarás muchos sitios con todas las explicaciones del método Ho'oponopono... ya sólo falta que estés dispuesto, dispuesta, a cambiar tu mundo, a Sanarlo.

Hernat.





viernes, 3 de febrero de 2012

La pequeña Alma y el Sol

Aunque esté ya en muchos sitios de la red, creo que no está de mas compartir con tod@s vosotr@s este pequeño cuento de NEALE DONALD WALSCH

Hernat


.....HABÍA UNA VEZ
UNA PEQUEÑA ALMA QUE DIJO A DIOS:

¡Ya sé quien soy!

Y Dios le contestó:
¡Maravilloso!
¿Quién eres?

La pequeña alma contestó a toda voz.
¡Soy la luz!

Dios sonrió ampliamente:
¡Así es¡ exclamó. "¡Tú eres la Luz¡"

La pequeña alma estaba feliz, porque había comprendido lo que todas las almas del reino trataban de entender.

¡Hurra! ¡Esto es fantástico!

Pero poco después ya no le bastó con saber quién era.
Sentía cierta inquietud en su interior, porque quería ser lo que era.

Así, la pequeña alma volvió a hablar con Dios

(lo cual no es mala idea para todas las almas que quieren ser

Quienes Son realmente),

para comunicarle sus ideas:

¡Hola, Dios!
Ahora que ya se quién soy, ¿es bueno serlo?

Dios respondió:
¿Quieres decir que deseas ser Quien Ya Eres?

Pues verás. Una cosa es saber Quien soy, y otra muy distinta es serlo realmente.
Quiero sentir como es ser la luz.

Pero si ya eres la luz Repitió Dios, sonriendo otra vez.

¡Si, pero quiero saber como se siente serlo! exclamó la pequeña alma.

Creo que debí imaginármelo repuso Dios, riendo
¡Tú siempre has sido la más aventurera¡

Y, tras un instante, la expresión de Dios cambio.
Pero hay una cuestión

¿Qué es? preguntó la almita.

Que no existe otra cosa además de la Luz.

No creé otra cosa que lo que tu misma eres.

Así, no hay un modo sencillo para que experimentes Quien eres,

puesto que no hay nada que no seas.

¿Cómo? repuso la Pequeña Alma inocente, estaba un poco confundida.

Piénsalo de este modo.
Eres como una vela en el sol.
Ya estas allá, junto con millones y millones de otras velas que forman el sol..
Y el sol no podría serlo sin ti, porque le faltaría una de sus velas,

y así no podría brillar tanto.

Pero saber que eres la Luz estando dentro de la Luz ese es el problema.
Tú eres Dios, ¡ya se te ocurrirá algo!

Dios volvió a sonreír:
Ya pensé en algo.
Puesto que no puedes sentirte la Luz al estar en ella, te rodearé de oscuridad.

¿Qué es la oscuridad? Es aquello que tú no eres.
¿Tendré miedo de la oscuridad? gimió la almita.

Solo si así lo quieres respondió Dios.

A decir verdad, no hay nada que temer, a menos que así lo decidas.

Nosotros inventamos todo eso.

Fingimos.

¡Ah! exclamó la pequeña alma, que ya se estaba sintiendo mejor.

Entonces Dios explicó que, para poder experimentar cualquier cosa,

se requiere de su opuesto..

Ese es un gran don, porque sin él no podrías conocer como es todo lo demás.

No podrías saber qué es lo caliente sin lo frío, el arriba sin el abajo,

lo rápido sin lo lento.

No podrías saber que es la izquierda sin la derecha,

el acá sin el allá,

el ahora sin el después.

Y así concluyó Dios, al verte envuelta en la oscuridad,

no cierres el puño ni alces la voz para maldecirla.

Más bien, sé Luz entre las tinieblas, y no te enojes por ello.
De ese modo sabrás Quien Eres Realmente,

y también los demás lo sabrán.

Permite que tu luz brille para que todos sepan que eres alguien muy especial.

¿Quieres decir que está bien que los demás sepan que soy alguien muy especial? inquirió la Pequeña Alma.

¡Por supuesto! rió Dios, ¡Esta muy bien!

Pero recuerda que especial no quiere decir mejor.

Todos son especiales, cada uno a su modo.

Pero hay muchos que no lo recuerdan.

Entenderán que está bien que sean especiales

sólo cuando tú mismo sepas que está bien ser especial.

¡Fantástico! exclamó la almita, quien bailaba,

reía y daba saltos de felicidad.

¡Puedo ser todo lo especial que quiera!

Si, y puedes serlo a partir de ahora mismo agregó Dios,

quien bailaba y saltaba y reía con la pequeña Alma.

¿Qué parte de lo especial quieres ser?

¿Qué parte de lo especial? No te entiendo.

Verás le explicó Dios:

Ser la Luz es ser especial, y eso está hecho de muchas partes.
Ser generoso es ser especial.
Ser amable es ser especial.
Ser creativo es ser especial.
Ser paciente es ser especial.

¿Se te ocurren otros modos de ser especial?

La pequeña Alma quedó en silencio por un instante:

¡Se me ocurren muchas formas de ser especial! Exclamó luego.
Es especial ayudar a los demás.
Es especial compartir.
Y ser amistoso también es ser especial.
¡Ser considerado con los demás es ser especial!

¡Así es! concordó Dios.

Y tú puedes ser todas esas cosas,

o cualquier otra parte de lo especial que desees ser,

en cualquier momento.

Eso significa ser la Luz.

¡Ya sé lo que quiero ser! anunció la Pequeña Alma, muy emocionada.
Quiero ser la parte de lo especial llamada perdonar.
¿No es especial perdonar?
Oh, si aseguro Dios.

Eso es muy especial..

Entonces, eso quiero ser.

Quiero perdonar.
Quiero experimentarme a mi misma de ese modo.

Bien dijo Dios.
Pero hay algo que debes saber.

La Pequeña Alma comenzaba a impacientarse.
Parecía que siempre había complicaciones.
¿De qué se trata? suspiró

No hay nadie a quien perdonar.
¿Nadie? La Pequeña Alma apenas podía creer lo que estaba oyendo.

¡Nadie! repitió Dios.
Todo cuanto hice es perfecto.
No hay una sola alma en toda la creación que sea menos perfecta que tu.
Mira a tu alrededor.

Entonces la Pequeña Alma se dio cuenta de que

se había reunido una gran multitud.

De todo largo y ancho, de todos los rincones del Reino,

habían venido almas,

porque se había corrido la voz de que la Pequeña Alma

sostenía una extraordinaria conversación con Dios,

y todos querían oír lo que decían.

Viendo a las incontables almas reunidas, la almita tuvo que coincidir:

nadie parecía ser menos maravilloso,

menos magnifico o menos perfecto que ella misma.

Tal era el esplendor de las almas reunidas y tan brillante era su Luz,

que la Pequeña Alma apenas podía sostener su mirada.

¿A quién perdonar entonces? preguntó Dios.

¡Oh, creo que esto será muy aburrido! gruño la almita.
Quería experimentarme como El Que Perdona.
Quería saber cómo es esa parte de lo especial.

Y, así, supo como es estar triste.

Pero entonces un Alma amistosa salió de entre la multitud:
No te preocupes Pequeña ”le dijo. Yo te ayudaré.

¿De verdad? replicó, con el rostro iluminado.

¿Pero qué puedes hacer?

Puedo darte a alguien para que lo perdones.

¿Puedes?

¡Desde luego! canturreó el Alma amistosa.

Puedo ir a tu siguiente vida y hacer algo para que lo perdones.

Pero ¿Por qué habrías de hacerlo? preguntó la Pequeña Alma.
Tú que eres un Ser de tan absoluta perfección.

Tú que vibras con gran rapidez creando una luz tan brillante

que apenas puedo verla.
¿Qué podría hacer que frenaras tu vibración hasta que tu luz

se hiciera oscura y densa?
¿Qué podrías hacer tú, que eres tan ligera como para bailar en las estrellas y

desplazarte por el Reino a la velocidad del pensamiento,

entraras a mi vida y te volvieras pesada como para hacer una cosa tan mala?

Es muy fácil repuso el Alma Amistosa.
Lo haría porque te amo.

A la Pequeña Alma le sorprendió la respuesta.

No te asombres le dijo el Alma Amistosa.
Tú hiciste lo mismo por mí. ¿No lo recuerdas?

Hemos bailado juntas muchas veces, por eones y eras.

Durante todos los tiempos y en muchos lugares hemos jugado juntas.

Simplemente no lo recuerdas,

Ambas hemos sido todas las cosas.

Ya fuimos el Arriba y el Abajo,

la Izquierda y la Derecha..

Fuimos el Acá y el Allá,

el Ahora y el Después,

Fuimos lo Masculino y lo Femenino,

lo Bueno y lo Malo.

Tu y yo Fuimos la víctima y el villano.

Así, nos hemos reunido muchas veces,

la una dando a la otra la oportunidad exacta y perfecta

para expresar y experimentar Quienes Somos Realmente.

De ese modo añadió el Alma Amistosa,

llegaré a tu próxima vida y seré el malo.

Haré algo realmente terrible,

y entonces podrás experimentarte

como El Que Perdona..

¿Que harás? preguntó la Pequeña Alma, un poco nerviosa.
¿Que puede ser tan terrible?

Oh, ya pensaremos en algo replicó el Alma amistosa, con un guiño.
Segundos después, pareció tornarse muy seria y murmuro:
Tienes razón en algo.

¿En qué? quiso saber la almita.

Tendré que frenar mi vibración y hacerme muy pesada para hacer ese algo no tan bueno,

Fingiré que soy alguien muy distinto a quien realmente soy.

Por eso te pediré un favor a cambio.

¡Si, lo que quieras exclamó la Pequeña Alma y comenzó a cantar y bailar,

Podré perdonar, podré perdonar!

Pero notó que el Alma Amistosa seguía muy callada.

¿Qué quieres? le preguntó. ¿Qué puedo hacer por ti?
¡Eres todo un ángel por estar dispuesta a hacer tal cosa por mí!

¡Claro que el Alma Amistosa es un ángel! interrumpió Dios
¡Todos lo son! Siempre recuerda eso que solo ángeles envío.

Y así, la Pequeña Alma quiso más que nunca satisfacer

la petición del Alma amistosa:
¿Qué puedo hacer por ti? volvió a preguntar.

En el momento que te golpee y te despedace repuso el Alma Amistosa

. Cuando te haga lo peor que pudieras imaginarte, en ese mismo instante

¿Qué? interrumpió la Pequeña Alma. ¿Qué¦?

El Alma amistosa está aun más seria:
Recuerda quien soy realmente.

¡Si, así será! exclamó el Alma Inocente.

¡Te lo prometo!

Siempre te recordaré tal y como te veo aquí y ahora.

Muy bien repuso el Alma Amistosa, porque pondré tanto empeño en fingir,

que olvidaré quien soy.

Y si tú no me recuerdas como soy realmente,

no podré acordarme durante mucho tiempo.

Y si olvido quien soy, incluso tú olvidarás Quien Eres,

y las dos estaremos perdidas.

Entonces necesitaremos que venga otra alma

para que nos recuerde a Ambas Quienes Somos.

¡No, no será así! prometió otra vez la Pequeña alma.

¡Te recordaré!

Y te agradeceré por darme ese don,

la oportunidad de experimentarme como Quien Soy.

Así acordaron, y La Pequeña Alma fue hacia una nueva vida,

emocionada por ser la Luz, que era muy especial,

y por ser esa parte de lo especial que se llama Perdonar.

Y esperó ansiosamente poder experimentarse

como Perdón y agradecer lo que hiciera

la otra alma para que fuera posible.

En todo momento de esta vida, cada vez que apareció en escena una nueva alma,

ya fuera que trajese felicidad o pesar (y especialmente si traía pesar),

la Pequeña Alma pensó en lo que Dios le dijo.

Siempre recuerda que no envío más que ángeles



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Queridos Padres,
Y a todos los que aman a los niños.....

Esta maravillosa historia da a los niños una nueva manera de ver porque a veces suceden cosas malas

y una nueva forma de lidiar con ellas cuando ocurren.
También nos enseña que está muy bien considerarnos especiales y

dejar que los demás lo sepan.

Finalmente muestra que Dios ama a todos del mismo modo,

y que incluso a quienes no consideramos nuestros amigos pueden ser ángeles enviados por Dios,

que vienen para darnos un don, el de crecer en la tolerancia,

la comprensión y el perdón, y la oportunidad de ser quienes realmente somos.

Esta parábola apareció de forma ligeramente distinta en Conversaciones Con Dios 1,

y la narré en las ciudades de los Estados Unidos

donde se me invitó a pronunciar conferencias u ofrecer charlas

desde los púlpitos de varias iglesias.

La recreé como un libro para niños, con ilustraciones a color,

debido a los comentarios de tanta y tantas personas que me escribieron

o que hablaron conmigo después de las conferencias, opinando que

sería un cuento para niños perfecto.

Creo que esta parábola vino directamente de Dios,

y sé que cualquier niño que la conozca quedará bendecido por ella.

Gracias por amar a los niños suficientes como para darles esta historia.

NEALE DONALD WALSCH
Ashland, Oregón
Enero 1998

miércoles, 12 de octubre de 2011

Encuentra tu equilibrio


Querid@ internauta, en mi afán de mostrarte diversos pensamientos dentro de lo que se ha querido llamar "Crecimiento personal", te presento hoy al Dr. Deepak Chopra cuya influencia dentro del mundo alternativo es de sobras conocida, espero que te guste.
Hernat.


Deepak Chopra según la Vikipedia:
Disertante y escritor prolífico, ha escrito extensamente sobre espiritualidad y el poder de la mente en la curación médica. Está influenciado por las enseñanzas de escrituras tradicionales indias como el Ayurveda, corriente tradicional de la medicina india, los Vedānta y el Bhagavad Gita. Es uno de los seguidores de Jiddu Krishnamurti.
En 1994, Forbes, una revista especializada en economía, lo calificó como «el último de una serie de gurúes que han prosperado combinando ciencia pop, psicología pop e hinduismo pop. Obviamente la referencia al término pop se debe a la popularidad e interés que ha despertado Deepak en legos y eruditos respecto a sus estudios. No obstante, esto no indica de ninguna forma indicios de rigurosidad y seriedad científico-médica en sus postulados».

En 1999, la revista Time lo seleccionó entre los cien iconos y héroes del siglo XX, y lo describió como el «poeta-profeta de la medicina alternativa»..


jueves, 14 de julio de 2011

El poder de la intención

La intención ha sido siempre vista, tanto por psicólogos como por sociólogos y escritores espirituales, como un firme propósito u objetivo unido a la decisión de alcanzar un resultado.
El doctor Dyer nos la muestra desde otra perspectiva.

Durante años ha investigado la intencn como una fuerza en el universo que nos permite llevar a cabo el acto de crear; por eso, a través de ella, podemos lograr que nuestra existencia llegue a ser todo lo plena y feliz que deseamos. Por lo tanto este libro aborda la intención no como algo interno a nosotros que nos impulsa a hacer, sino como una energía de la que, sin saberlo participamos.

Todos formamos parte del poder invisible de la intención; conociéndolo y usándolo de forma adecuada nos convertiremos en dueños de las transformaciones que queramos imprimir a nuestras vidas.
A través de historias reales y aleccionadores ejemplos aprenderemos los principios de la intención y cómo conectar esta fuerza universal con la fuente de creatividad que ya poseemos.
Claro, estimulante, optimista, El poder de la intención invita a un mejor conocimiento de nosotros, para llegar a descubrir los resortes más ocultos –y más eficaces– que nos llevarán a convertirnos en protagonistas del libro de nuestro destino.

viernes, 15 de octubre de 2010

Raimon Solà (Como ser feliz cada día) en Antena 3

Aquí tenemos a Raimon Solà, el valiente autor del libro "Como ser feliz cada día. Pequeño manual de inteligencia esencial", enfrentándose por primera vez a unas cámaras de televisión, y sentir como transmite toda su energía y vitalidad en esa tarea que se ha impuesto, el poder llegar a hacer entender en que consiste en realidad el ser feliz. Desde este blog le deseamos el mayor éxito posible, ya que su éxito es realmente el nuestro, cuantas más personas comprendan la felicidad, más agradable será nuestro mundo...
Hernat.



Raimon Sola a Antena 3 from Raimon Sola on Vimeo.



¿Os imaginais por un momento que os levantarais una mañana y todo el mundo a vuestro alrededor fuera feliz? ¿Que en la radio y la televisión sólo dieran buenas noticias? ¿Que no hubiera hambre ni guerras en el mundo? ¿Es un sueño todo esto?...A continuación os copio un par de páginas del libro "Como ser feliz cada día"

Los cinco pasos para conseguir tus sueños
¿Tienes algún sueño? ¿Sabes que los sueños pueden hacerse realidad? Hay cinco pasos mágicos, como los dedos de la mano izquierda, para conseguirlo. Mira:
1- Tenerlo: Si no tienes sueños, no llegarás a ningún lado. Nada te impulsará. No tendrás motivación ni nada te hará ilusión. Eso sería sobrevivir, no vivir.
2- Explicarlo: Ya hemos visto lo esencial de comunicarse. Con tu familia, amigos, pareja. Explícate. Cada vez que lo cuentes, el sueño crece, parece más real.
3- Escribirlo: Cuando escribes algo, puedes leerlo siempre, y esto hace que lo recuerdes. Así, el sueño adquiere fuerza, consistencia y contenido. Escribe los detalles, los imprevistos. El proceso. Te ayudará mucho escribir.
4- Pensarlo: Tu mente tiene el poder de crear cosas. Es energía. Imagínate tu sueño. Visualízalo. Siéntelo. Si te emocionas con él, para ti ya es real. Ya lo ves en tu imaginación. Tiene un poder increíble. Todos los grandes sueños de esta humanidad antes fueron imaginados en la mente de un soñador.

Queda el último paso, el más importante de todos, la culminación de todos los demás:

5- Trabajar con voluntad: Necesitamos voluntad para conseguir nuestros sueños. Sin voluntad no hay felicidad. Sólo lo que consigues con esfuerzo tendrá valor para tí. Sin reto, sin emoción, sin entrega, no hay vida.
¿Que es trabajar? Trabajar es perseverar. Tener voluntad para superar dificultades. Paciencia y humildad para saber que el cómo y el cuándo lo pondrá la vida. Tú céntrate en el qué.
Para ser o hacer lo que quieras, debes entrenarte, debes practicar, debes experimentar, debes trabajar. Pasa a la acción. Está muy bien saber cosas, leer libros, aprender y comprender nuevas ideas, pero lo que realmente te hará sentir bien, realizado, es llevar todo lo que sabes a la práctica, experimentarlo, vivirlo. Pasa a la acción ¡y alcanza tus sueños!

Clickar aquí para enlace con el blog de Raimon Solà